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发布时间:2022-04-22 06:25:00 作者:品成化妆品工厂
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当你发现自己出现无端困倦、面部油腻、皮肤起疹、没有食欲、肚腩肥i胖等症状时,这或许并不是表面工作压力大,休息不足,而是寒i湿气在作怪。
百病之根,源于寒湿。当寒湿积存于身体后,就会导致体内经脉不通,血i液杂质多,各个代谢产物不能及时排出,堵塞了血i管和经i脉,引起一系列症状,包括肩i颈腰i腿痛、静i脉曲张、腰i肌劳损、神i经i痛、脾i胃虚i寒、shen虚、宫i寒、痛i经、乳i腺等各类问题。i
人虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌。寒湿气初期不加以调理,会一点点侵入患者机体,终令机体组织变异,发展为可怕的。
让众多医师无奈的是,明明知道这是湿寒侵入,却难以找到有效的施治手段。这是因为寒湿对人体附着性极强,但一般手法很难将其祛除,必须从内部恢复“阳气”,消弭寒湿。
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生物射频磁能
生物射频磁能疗法,属于物理医学手段,模拟地球的自然脉冲磁电来改善机体的循环与细胞的代谢。美国Bryant Meyers博士著作的《PEMF是健康的第五元素》书中介绍,在青年时期,人体散发的脉冲能量大约在每分钟3-5次,这种脉冲能量可以改善血液循环,使机体的各个部位都可以吸收到新鲜的血液。
研究证实,脉冲磁电热疗可促进脂肪细胞内脂滴的分解代谢,增加机体内脂肪的燃烧,提高人体的基础代谢能力,对预防等代谢性疾病的发生有益。
美国国家航空和宇宙航行局(NASA)研究发现, 脉冲磁电可以降低骨质丢失与肌萎缩。脉冲磁电作为一种自然无创的疗法,被用于预防航天员骨质丢失与肌萎缩。
Reuven Sandyk医生在1994-1996年期间每年都发表了若干篇关于症的文章。他发现使用脉冲磁电疗法症的效果比传统手段的效果更为显著。
随着冬季的到来,人们应注意增强体质、和抗寒能力,因为寒冷的气候,更容易诱使慢或加重,特别是各类心脑血管疾病。
自古以来中国就有“冬季养生”一说,中医认为冬季养生应以“藏”为主,提倡动静结合的锻炼方式,保证充足的睡眠。但现如今,社会节奏越来越快,动静结合、充足睡眠的生活方式成为“品”,多梦、易疲劳早已是大部分人的“生理难题”。
如何缓解日常的多梦和易疲劳呢?推荐一款非常简单便捷的养生方法——中药熏蒸。
中药熏蒸是指利用煮沸后产生的蒸汽来熏蒸身体,从而达到疾病、养生保健的方法。它的热应,能使不协调的脏器功能得到有益调节,使人情绪放松,肌肉松驰,睡眠改善,身心舒畅,从生理到心理趋于协调平衡。
粥在我国至少有五千年的历史了,可谓源远流长。自古就有将粥比喻作“滋生育”、“气妙品”、“世间补人之物”。
相信绝大多数人都觉得粥,其实呢,这个说法不够。
胃不好的人不宜经常喝粥,我们吃米饭或其他主食时都要通过慢慢咀嚼,从而促进口腔内唾液腺的分泌帮助消化。粥呢水分比较多,不用慢慢咀嚼,进入胃后,容易稀释消化液、唾液、和胃液,从而影响胃肠的消化功能。但是偶尔喝喝还是可以的
喝粥小建议
:三餐不能都喝粥 特别容易导致饥饿感 长期会营养不良
第二:夏天不宜喝凉粥 容易导致脾胃寒凉,尤其体寒体虚者
第三:糖尿少喝粥 想喝的话建议多放燕麦以及各种豆类,少放或不放大米小米
第四:老人喝粥宜多放佐料 可以加一些比较营养的东西,如红枣、桂圆、参等
第五:i不宜过量喝五谷杂粮粥 容易出现腹胀、的情况
第六:不宜喝太烫的粥 容易食管
第七:产后可以喝小米粥 维生素B含量较高 当然也应适量补充其他营养物质
第八:孕妇不能喝含有桂圆的粥 容易导致
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