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专注减重药包瘦瘦包生产oem——广州品成化妆品有限公司主营有***系列、养生系列、减肥系列等产品。

瘦瘦包怎么敷效果好

瘦瘦包通电热敷的时间不宜太久，也不能太短，一般建议每次保持三十分钟即可。其次建议早上的五点至七点钟热敷的效果佳，晚上的佳热敷时间是十九点至二十一点，需要连续使用三个月为一个疗程。

瘦瘦包使用方法

1、小包的开穴包可以使用10次，使用天早上用开穴包，晚上用大包，10次后早晚都用大包加强包。

2、把中药包放入加热腰带内对准肚脐，早/晚各热敷半小时，打通人体经络，打通穴位，让中药从肚脐(神阙穴)进入人体14条主经络，调整脾胃虚寒功能，增体代谢功能。

3、瘦瘦包改变以往传统的方式，改用药敷方式，但是在使用瘦瘦包需要格外注意的是，千万要敷在肚脐眼附近，因为通过肚脐眼才可以快速的达到体内，发挥，所以使用方式一定要注意。

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瘦瘦包一包可以用多久

瘦瘦包的有效药性时间为三十天，所以瘦瘦包一包能够使用一个月。

大家在打开瘦瘦包时一定要立即使用，不要过几天才使用，这样就浪费了好几天的药性。还有就是不应在三十天后使用，这样会影响到减肥的效果。

瘦瘦包为什么一盒只能用一个月

因为瘦瘦包都是纯中药成分的，而且，都是经过了密封处理的，一旦开封以后就会出现慢慢消失的情况，尤其是在一个月以后，消失会比较厉害，要是继续使用来帮助自己瘦身，可能会因为不够而达不到该有的效果，因此，小编建议广大朋友一定要严格按照要求来开封使用，而且，要每天坚持使用，只有这样才能够保证在一个月能够顺利使用完一盒。

高脂低脂或许不是重点，低碳水化合物可能更能减重

脂肪长久一来被认为是减肥的大敌，但事实真的是如此吗？这里作者引用了《学年志》的研究，比较了低碳高脂与低脂两种饮食法。结果发现在一年后，实施低碳高脂的人减轻的体重是低脂的两倍。

那为什么低碳饮食会有效呢？这部分强烈推荐可以看史考特医生在书中结合生物化学与饥饿生理精细的解说。简言之，低碳饮食可以让身体更倾向，来维持身体所需能量。顺带一提，所谓的生酮饮食，其实就是较为的低碳饮食。

书中也提到关于低碳饮食减肥的原理仍有争议，像是胰岛素假说等解释都还有待商榷，而刚好近在营养师的粉专中也提到低脂饮食反而比生酮饮食更能抑制食欲，所以似乎低脂又更好？

我觉得科学就是一直在验证的反复过程，保持开放的心，找到对自己有效且能持之以恒的方法才是重要的。吃「原型」的食物，而非吃「加工」的食品仍是基本的原则。