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当你发现自己出现无端困倦、面部油腻、皮肤起疹、没有食欲、肚腩肥i胖等症状时，这或许并不是表面工作压力大，休息不足，而是寒i湿气在作怪。

百病之根，源于寒湿。当寒湿积存于身体后，就会导致体内经脉不通，血i液杂质多，各个代谢产物不能及时排出，堵塞了血i管和经i脉，引起一系列症状，包括肩i颈腰i腿痛、静i脉曲张、腰i肌劳损、神i经i痛、脾i胃虚i寒、shen虚、宫i寒、痛i经、乳i腺等各类问题。i

人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。寒湿气初期不加以调理，会一点点侵入患者机体，终令机体组织变异，发展为可怕的。

让众多医师无奈的是，明明知道这是湿寒侵入，却难以找到有效的施治手段。这是因为寒湿对人体附着性极强，但一般手法很难将其祛除，必须从内部恢复“阳气”，消弭寒湿。

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随着生活水平的提高，现在人们越来越重视自己的健康状况。因为现在人们的生活节奏非常快，工作压力也非常大，所以很多人的健康其实都出现了一些问题。所以这些人也平常会使用艾灸或者是的方法进行调理，而除了这两种方式之外，现在中药熏蒸方法也比较流行，那什么是中药裹熏呢？中药裹熏汗法平衡疗愈以中医验方为基础，传统手工炒制，人药合一融为一体，切入皮肤，呼吸，督脉给药任脉，依据上病下治内病外治，远病近治，左病右治的汗法调理，远红外频谱舱打通全身经络达到调和气血，扶正祛邪，平衡脏腑的效果。

肠胃疾病也是目前年轻人的一种高发疾病，快节奏的生活方式，日益增加的工作压力，不是没有时间吃饭，就是将就对付，长时间如此，也就悄悄来临。

护胃并不是一两天就能实现的事情，方法用对至关重要。

我国中医博大精深，在中医上认为针对的调理，可通过吃花生的方式来缓解，难道吃花生真的可以实现的目的吗？

花生对健康有什么好处？

花生是生活中常见的一种坚果食品，富含丰富的锌元素，可，力，成长发育期的青少年多吃，有健脑补脑，促进脑部发育的功效。

而且花生中钙含量也非常丰富，老年人常吃可预防骨骼出现病变退化，预防骨质疏松等问题，而且花生中还含有大量的外油酸，这种物质可让胆固醇进一步分解成胆汁酸，尽出体外，减少胆固醇堆积，预防和血管堵塞等问题。

生活中常听一些人说起，自己爸妈年龄大了身体体质不是特别的好，就想带着他们去养生馆调理一下身体，但是又不太放心，不知道养生馆调理身体有没有用；也有很多人觉得那些简单养生的法子就够了，没必要再去养生馆，去做的养生护理。

但就像俗话说的，病急勿乱投医，养生也得讲正确方法。比个人东拼西凑现抓现行的养生护理，正规的养生馆有相对成熟的一系列项目服务体系，会更加的合理更。

就如亮而彩集团旗下的凤凰时代美容院，到店必做的养生类项目（如肩颈项目），都有一整套的服务流程：先是沐浴，以传统的养生手法，进行身体放松护理前舒缓；技师在此过程中还会针对顾客的具体情况，适时调整手法；再用养生仪器“养生”进行深层次的调养；并在后根据护理和再次分析顾客所遇到的问题，提出更加的调养方案和建议。

开一个养生馆，若是像这样根据客人的实际情况，紧紧切入顾客的需求痛点，提供完整的、好的、的项目，对于一些“没必要再去养生馆费这个钱”等等守旧传统的认知，会有大大的扭转。