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女人成功粉嫩的4个要素：

1:健康睡眠

“美容觉”的说法越来越流行了，想要肌肤靓丽就要睡得好！要知道我们的皮肤通常在夜里进行组织更新和修复的，如果能在11点前入睡，而且睡到自然醒的话，皮肤就会有光泽、有弹性。

2:温柔清洁

女性的上临近，下临，很容易引起病菌。所以需要非常注意日常的清洁，每日使用偏酸性的护理液或直接用清水清洗肌肤。选择棉质透气的内衣裤，拒绝紧身衣。

3:以内养外

想要去除肌肤黑色素沉淀的朋友，一定要记住下面的食品名称：番石榴、奇异果、草莓、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。它们都含有丰富的维生素C、维生素E等，有助于淡化黑色素沉淀。

4:正规产品

若通过以上保养无法达到我们想要的效果，建议用产品，嫩红效果显着，可完全淡化黑色素。

成分：是从日本樱花萃取的活性分子精华，樱花中蕴藏着重要的嫩肤，提亮肤色的成分，可以很好的淡化黑色素，美白肌肤。

拥有多种赋活力功效，让肌肤得到充分滋润的同时，帮助肌肤的淡化黑色素，让其变得莹润，有弹性。

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照顾私i处，i女性应避开这雷区：

雷区：使用含酒精的卫生巾

一提到酒精，大家第i一个想到的肯定就是消毒用品。可不可以卫生巾里含有太多药品成分真的好？回答当然是否定的，过量的药i物成分只能让阴i道内的菌群失衡，从而降低私i处的免i疫力，这样反而更容易使私i处遭受细菌侵害，患上妇科疾i病。假如对皮肤比较敏感，至好不要使用含有药i物成分的卫生巾，因为敏感肤质的人更容易患上妇科疾i病。

雷区：洗漱后不用纸巾擦干

洗澡后一定要把私i处擦干！务必擦干！事实上，许多女性在洗i完澡后都会一巾一擦到底，一条毛巾解决了整个身体的湿气，而且这毛巾也有可能处于潮湿状态，这样不仅擦不干还可能把病菌带进阴i道！假如经常给毛巾消毒那是好的，如果没有，你可知道那上面有多少细菌？此外，私i处潮湿可能增加感i染的危险。所以，女性至好在沐浴前备好纸巾，洗漱后用纸巾擦干私i处。

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对于女人来说，乳i房是身体非常重要的器i官，而男人zui迷恋女人的莫过于那呼之欲出的乳i房，乳i房的美感是由许多因素决定的，其中***就是乳i房的美丽程度。要保护好***，就要多了解一些有关***的知识，所以有人问，正常***是什么颜色？什么原因导致了***变黑？胸部变黑了怎么办？

什么颜色是正常的***？

女人***颜色正常的时候应该是淡红色或者是粉褐色的，如果***颜色有了改变，可能是内i分泌系统出现了一些生理、病理的改变。下面就为大家介绍***颜色的相关知识，供大家参考。

***是指由于皮肤色素沉淀在乳i头周围形成的深色环状区域，通常***的直径在3~6 cm左右。青少年时期，女性的***颜色通常是淡红色，而到了怀孕和哺乳时期，***的颜色会逐渐加深，呈深棕色。

深色的***对许多女性来说是个困扰，因为粉红色的***对异性有着更大的吸引力，象征着女性纯洁的青春。有些落后地区甚至男性因女性***颜色深、***面积大而判定女性有过丰富的性经历。

经科学证明，***的颜色与个体的色素沉着有很大的关系，有些女生的身体对于色素的排出功能比较差，***的颜色就会比较深，所以***的颜色就不能完全代表女性是否有性经验。

此外，女性生产后的***颜色加深，不会退色。