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私人护理的6条小建议

①不用阴i道冲洗，包括任何洗液或清水，在性i生活结束后，不要在阴i道内进行冲洗。

②可以清洗外i阴i部，但是不能使用刺激性洗液，建议用清水。

③不能用浴花清洗外i阴i部，可以用手沾水清洗。

④不要穿有特殊面料的内裤，比如尼龙、莱卡等。平时尽量不要穿紧身裤，至好是宽松一点的内裤。

⑤在月经期间不能使用垫护垫，不能经常换洗内裤，太阳晒干，同时要注意保持外i阴干燥。

⑥选择白色卫生纸，不用任何染料。

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许多人认为，女性的乳i头应该是粉红的或深红的。但是随着女性年龄的增长，她们的乳i头、***颜色并没有持续加深，甚至有些女性发现自己的***颜色发黑，心中非常担忧。那女人的***发黑是怎么回事？

不要看到，***只占据女性乳i房的一个小部分，它具有独i特的、不可i替代的生理功能，对女性身体非常重要。女人***上的色素细胞很多，一旦女性身体出现异常，就会引起***的改变。因此女性看到自己的***变黑，有可能是因为怀孕后体内的荷i尔蒙升高，导致色素暗沉。即使妇女生产结束，其***颜色也不能恢复到原来的形状。

第二，女性日常生活中不采取防晒措施，再加上所穿的衣服防晒不怎么，经常在户外活动，这容易导致乳i房变黑。另外，过多的性i交、宝宝频繁吸吮乳i头或用海绵擦拭身体，都会导致女性出现***发黑。因此对于这种情况，女人不必太担心。

由于***发黑并非由于生理疾i病，女性不必担心这种变化。女性在日常生活中一定要做好防晒措施，避免经常用海绵擦拭乳i房，以免损害乳i房健康。与此同时，女性应该选择合适的内衣，如果内衣穿得太紧，可能会摩擦***，不利于乳i房健康。

怀孕***变大变黑

激i素的变化会导致***变大并同时变黑，即使产后激i素逐渐恢复正常，***大小也无法恢复到怀孕前的状态。妇女怀孕期间和产后，由于怀胎后，肝i脏不断排出胎毒，以致肝功能衰弱，加上激i素平衡，使黑色素急剧增加，并有缕缕沉淀，因此***变黑加深。

怀孕***发黑多久

怀孕后乳i房增大，***变大，这是因为在性激i素、泌乳素和黄体素的刺激下，乳i腺开始增i生，由于皮脂腺的增多，***扩大，出现色素沉淀，形成***。妊i娠期间，***颜色会变深，持续到怀孕后，***大小因人而异，女性应以正常的心态来面对。哺乳期过后，***会适当地变小变浅，但不一定会恢复到原来的形状。

事实上，怀孕期间准妈妈体内的激i素会不断增加，***变大变黑，其实这是一种正常的现象，产后可以采取多种护理措施或手术。此外，孕妇在怀孕的时候千万不能乱吃药，以免影响到体内胎儿的健康。