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近年来，女性私护产品中私护凝胶的发展非常迅速，很多女性都会用私护凝胶来保养私i处。私护产品具有治i疗各种妇科炎i症、排i毒养颜、滋i阴的作用，但许多人只看到它的功效，而忽略了它所带来的危害和副作用。

女性生i殖器i官的结构一般都是腔体，阴i道是子i宫的一条管道，很多垃圾和细菌都能自己排出体外，如果用私护凝胶排除垃圾，就会引起阴i道粘膜受损，阴i道粘膜受损，导致私i处抵抗力降低。这种情况很容易引起妇i科病，对女性的身体伤害非常大。

众所周知私护凝胶能有效排除身体内的垃圾毒i素，事实上，它只会杀i死大量的阴i道壁细胞，导致宫i颈表皮脱落，这些所谓的垃圾其实是保护女性私i处的好办法。

那些曾经用过私护凝胶的人都知道，白天时凝胶会变成液体流出，这时要用护垫来避免弄脏内裤。这种私i处的透气性会变差，很容易造成私i处闷热，从而滋生大量的细菌。

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如今对于私护的问题，很多女性都非常重视，越来越多的女性开始关注私护产品，但并非所有的私护产品都能帮助大家解决这些问题，所以选择时一定要看清楚。私护用品如何使用？

放松时，不要觉得尴尬，因为这是很常见的情况，很多女性都会这样，除了用私护产品来解决，还要注意这几点：

(1)现在私护产品大多是外用的，睡觉前使用一支就可以了，不会影响到正常生活。

（2)使用本品前可用温水清洗外i阴i部，同时要注意私i处的卫生，避免妇科炎i症，影响私i处恢复。

(3)使用产品后，私i处肌肉的修复处于细嫩和紧致状态，性i生活时切忌过度用力，以免损伤。

(4)除了使用私护产品养护私i处外，平时还可以经常做运动或调节饮食来滋养私i处细胞，保持年轻。

(5)产妇在产后一、两个月后使用，因为恶i露期不能使用。

有些妇女认为，只要能控制饮食，积极运动，注意防晒，每天都要刷牙，定期检查，身体自然不会出问题。但是，一些容易被忽视的坏习惯往往会损害健康。据美国《每日健康网》的zui新报道，总结出“女性伤害误区”。

1、家务工作过于繁重。调查表明，每周花48小时忙于各种家务活的职业妇女更有可能感到过度紧张和疲惫。建议，工作和各种家务要分清主次，不要同时忙着多件事情。给丈夫和孩子分担一些家务，会让你觉得有压力。

2、节食减肥很容易造成损伤。一项英国的研究发现，女性每年平均对自己撒谎474次。所以比较容易导致减肥失败或者加重不健康的饮食习惯。建议，要坚持写饮食日记，每天保持热量摄入量，同时避免情绪化饮食。

3、关心家庭，忽视自己。女人总是把家庭的需要放在第i一位，忽略了自己。它可能导致生理和精神上的健康问题。超过一半的女到身体不健康，五分之一的人认为保持健康过于困难。建议，根据重要性列出各种需求，尽量先满足自己的需求。

4、所有零食。一个对绝经期肥胖女性的调查发现，每天吃一两个点心对减肥更有效果。建议，每天在两餐之间吃两次点心(100-200卡路里)，可以同时承受饥饿和防止过多的饮食。低脂酸奶、无糖爆米花、胡萝卜、浆果等都是不错的点心。

5、克扣睡眠时间。缺乏睡眠会损害女性的健康，加重某些疾i病的危险，使认知能力下降，导致身体肥胖。建议，即使再忙也要把睡眠放在第i一位。确保卧室温度适宜、暗、安静，不将电视、手机等带入卧室，创造保证每晚睡足7-8小时的条件。

许多妇女不使用私i处洗液，只是每天用清水清洗，认为这样不会破坏私i处菌群环境，破坏阴i道的防御系统，可以让妇科疾i病远离自己，其实这种做法是不对的。女人阴i道 pH值在3.8-4.5之间，说明阴i道属于弱酸环境，而私i处洗液市场上的私i处洗液也能保持在这个酸度范围内，使用这种私i处洗液能够促进阴i道内细菌的生长和繁殖，同时还能抑制有害细菌的产生，大大增强阴i道的防御能力。

所以，既然这样，要不要使用女性私i处洗液这个问题，答i案是肯定的，要使用。但并不鼓励妇女每天都使用。

阴i道会自我清洁，一般情况下，女性用清水冲洗私i处即可，如果天天使用女性私i处洗液，会杀灭阴i道原有有益细菌，破坏阴i道的自我清洁能力，也就是对私i处冲洗越多，越容易引起妇科疾i病。妇女在下列情况下应使用私i处洗液：

如果私i处有瘙i痒、异味、白带异i常等小问题，可以用私i处洗液清洗，在生理期、性i生活前后以及一些公共卫生场合，如游泳馆、宾馆等公共卫生场合都可以用私i处洗液进行清洗。