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***护理肉芽凝胶工厂——广州品成化妆品有限公司主营有***系列、养生系列、养生系列等产品。

相信有些爱美的女孩都希望自己能变得越来越漂亮，拥有一双迷人的大眼睛，你知道吗？假如是在生活中注意一些小习惯，也能让自己的肌肤变得更加美丽，所以介绍给大家八个小习惯。

1、减少与阳光的亲密接触

为何一定要选择日光浴？如果想要健康的古铜色皮肤也可以选择self-tanning方式。要知道，如果每月去一个阳光浴室，或去海边暴晒，得皮肤i癌的几率会增加55%！但是如果选择了防晒的护肤品，就会使你躲开这类皮肤灾难，同时也能让你换上你喜爱的古铜皮肤。

2、每日加热涂抹护肤品。

每日早或晚涂抹护肤品时，你是否从未直接涂在脸上？这种皮肤护理效果可差很多。不管是精华液、润肤霜类的护肤品，在涂抹前至好先用双手揉搓10下，用手温把护肤品加热，再涂于面部。待面部全部吸收后，再揉10下，用全脸轻轻按压，帮助增强吸收，你的小脸会更红润健康哦。

3、化妆棉洁面

别以为化妆棉只能用来擦脸、卸妆！本公司唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖部位往往容易被溢出的膏体弄脏，非常不卫生，而且易滋生细菌。使用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方，很快就能清洁干净啦！

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女人如何保养越来越美丽？女人的日常保养与锻炼是非常重要的，如果能做好日常保养工作，就能延缓皮肤老化，那么女性应该如何保养呢？坚持不懈地做下列事情，保持年轻不是梦想！

1、补充身体所需水分

女性要保持水润健康的肌肤，就要多喝水。尤其在早上，醒来后喝一杯水不仅能帮助你醒肤，还能滋润肠道，有助于一天的排泄。经常喝水可以帮助新陈代谢，帮助排除体内累积的毒i素。也别忘了在洗澡前喝一杯水，可以补充洗澡时失去的水分。

2、多吃果蔬、含有 B族维生素的食物。

食用富含 B族维生素的食物。饮食中缺乏 B族维生素 B则容易情绪不稳定、易怒。所以在饮食上适当补充一定量的维生素有助于女性的心理调节。可选择全麦面包、麦片、玉米饼等谷类食品，当然不要忘记含有大量维生素的新鲜果蔬，如橙，苹果，草莓，菠菜，生菜，西兰花，白菜和番茄。

做美容和护肤时，要注意保持合理的体重，如果体重开始急剧增加，会导致皮肤变得浮肿或肌肉松弛。假如超重下落，还会导致皮肤出现皱i纹、斑纹等情况！

3、保持心情愉快

有良好的心情，能让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己轻松入睡，让身体和皮肤都能达到良好的内循环，保持精神状态！对于美容和护肤，这是很重要的一步哦！在现实生活中，大怒大喜不能做天山童姥！

我们都不喜欢冬天，因为我们穿的太多，容易着凉，所以为了保护自己的身体，我们要多穿一些。

衣物间的间隙可以帮助保持身体的温度，而且层次越高，就越不易失去热量。多层衣物既能保持人体的温度，又能调节人体的温度。觉得很烫的时候可以把它脱下来，如果天气太凉的话就可以再穿一条。对妇女而言，除内衣外，外套内还有三层衣物。

至内层：紧身衣与肌肤直接接触，要柔软透气，保暖，至好是穿一条丝质的背心，或是一条莫代尔面料的轻薄内裤。本产品采用了一种由自然乔木制成的新布料，既有棉的柔软，又有丝的光泽，又有较好的透气性。

中间层：中间的衣物不能与肌肤直接接触，是一种保温材料，具有较高的湿度和较好的吸收能力。羊毛，羊绒，纯棉材料是至好的选择。外套可以搭配羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫、长裤等。要是换成短裙，可以在下面穿上丝绒丝袜。

妇女的身体健康问题尤为重要，特别是女性的私i处卫生问题。因为大多数的妇科疾i病都在女人的下i半身，而阴i道就是病源。所以，平时的卫生对女性来说非常重要，同时也能防止妇科疾i病。所以说，女人的私i处保养是很有技术含量的，你知道吗？

1、专i用清洁工具

因为私i处是非常***的部位，一些妇科疾i病还会有一定的传i染性，所以要带上专门的清洗盆、清洗用具、毛巾。清洁用品在使用之前要先洗干净，毛巾使用后要保持干燥或者放在阴凉的地方，至好是在阳光下暴晒，这样可以进行杀菌消毒，以免长时间接触到阳光，从而导致细菌和真菌的生长。

2、使用温水清洗，使用少量的香皂和沐浴液

可以每天用温水冲洗外i阴，不需要用香皂和沐浴露，如果要用肥皂，可以选择不那么刺激性的婴儿浴皂，这样可以减轻对肌肤的刺激。

3、注意便后用纸的清洁和肛i门的清洁

因为女性的排i便器与阴i道之间的距离很近，所以在便后擦拭时，很可能会把细菌带进阴i道，所以在便后使用卫生巾从前面到后面擦一擦，至好是用温水或者是用清水冲洗肛i门。如果不擦干净，粪便在肛i门处留下，就会污染内裤，粪便中的细菌就会顺着粪便进入阴i道，造成炎i症。